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早朝。足がっ!!!

こんばんは
andyです


明け方、左のふくらはぎがつりました!
イタタタタ~~~@@;


夏にはよくあることですが


夏は特に、寝ているときもたくさん汗をかく

だから寝る前の水は大事なんだと
今は解るけど


昔は「寝る前は飲むな!」
夜遅くまで起きてるほうが悪い!と言われたなあ~^^;




足つりながら
厳しい亡き父を懐かしく思い出した私でした



「お盆」だから、かな~?




だから「水」が大事です
http://www.yasemasu.com/~andy/ion-water.html

andyのお店
http://www.yasemasu.com/~andy/


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