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血糖値

こんにちは
andyです

今日はまじめに「健康」の話

実家の母に天然水素水を飲んでもらってます
「水」を買う習慣がない母でしたが
この水で淹れたお茶が美味しかったことから
「違うもんだね~水で。」と少し思ってくれたみたいです

ウチの母にはなんだか解らない持病があり
過去に2度、血を吐いて入院しました
1度目はすぐ退院
2度目の時は入院してからも何度も喀血して
2ヶ月間とことん詳しく検査をしたけど、どこも何の異常も見つからず
「おそらくストレスでしょう」で終わってしまったのですが
それ以来、とりあえず3ヶ月に1度
定期的に検診を受けています

喀血の問題とは別(たぶん)に
数年前から血圧と血糖値のクスリを飲むようになりました。

検診ではほぼ毎回
「すこし血糖値は高めだけど、強いクスリを使うほどじゃないから
このまま様子をみましょうか」といわれて
その代わり甘いものや炭水化物を控えて
とにかく歩くようにしているみたい

元々すごい甘党ではないけれど
お菓子も果物もカワイソウなくらい控えていて
ご飯もちょっぴり

それでも毎回「少し高めだけど・・・」なので
ずっとそういう生活を続けていました


で、天然水素水を飲むようになり2ヶ月くらい経つかしら

今回の検診では「いいですね、この調子でいきましょう」だったそうです^^v

実は検診の数日前、
お友達と温泉日帰りプランを満喫してきた母
たらふく食べてきたので、
「血糖値が上がってますよ」と言われると思って
いろいろ言い訳を考えていたみたい^^;


毎日のウォーキングが効いているのもあるでしょうが
「水」習慣も続けてほしいなあと思いました。


自分と息子でいっぱいいっぱいで
なかなか母のことまで気を配れずにいる毎日
ごめんね
せめて、天然水素水だけはせっせと運びますので・・・



では、また!


「奇跡の水」
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