andy親子の 『しあわせ＆健康』大計画

こんにちは
andyです


この夏、息子の中で大ブームだったカルピス
早くも熱が冷めてきた模様

季節の変わり目、コンビニもスーパーも店頭には新茶・五穀茶など
いろんな『お茶』が出回りはじめたからです。
このお茶は後味がどうの、あれは渋みがどうの、
飲み比べては結構語ってます


「やっぱ最後は甘くない飲み物がいいよね」
何の最後だか解んないけど

微妙なお茶の後味がわかる舌でよかったね


天然水素水そのままは最近飽きて飲まないみたいなので
せっせとその水で冷茶を作っておくからね


甘いもの好きじゃなくなってきたのかな
少し大人の味覚になってきたのかな



と思ってカレンダーを見ると9/19に○印
これは？

「○ックフルーリーキャラメルマキアート味の発売日
忘れないように○つけといた〜♪」


まだまだジャンクフード好きは変わりなし！でした＾＾；



では、また

せめて家では健康的に…andyの健康SHOP

おはようございます
andyです


ずっと前にも書いたかもしれないけど
私は代謝が悪いみたいで
汗をあまりかきません。

辛いものを食べても
同じ家にいて、同じ物を食べている息子は
頭からツツーと汗が流れ
私は鼻の下がジンワリする程度
（この、鼻の下ってのがカッコ悪くて嫌いなんですけど＾＾；）


水を飲むようになって幾分変わったかな？と思うけど
それでもサラサラ汗をかくまでには至らず。

半身浴がいいと聞いたけど
顔に汗かくまで入っていたら
逆に具合悪くなってしまう始末


その私が・・・


別ブログに書いたのですが
最近走り始めました。


まだ数日しか経ってないけど
走った後の汗が、早くも変わってきたみたい！


走る前に、まず水を飲み
帰ってきたら、再度水を飲み
お風呂で汗を流して、上がってまた水を飲む。


額にジトっとした汗が滲むくらいだったのが
昨日あたりは頬に汗が点々と噴出していました。
腕もTシャツが濡れるくらいになってました。


人生初！かも。
これだ〜〜〜！


まだサラサラ流れないけど
すごく嬉しい♪


水をただ飲むだけでも良かったけど
水をたくさん受け入れる態勢を
自分で作ることも大事だったのね


健康shopをやってる私が
今さらこのﾚﾍﾞﾙでお恥ずかしいのですが…＾＾；



人生まだまだ
心も体もキチンと使ってさびないようにしたいと思います




では、また！＾０＾

おはようございます
andyです


久しぶりに撮ってみました


とり胸肉の海苔巻き焼き
サンマの照り焼き
じゃがいもとニンジンの煮物
定番卵焼き（甘いバージョン）ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
ごはんには練り梅、じゃこ山椒風味

補食として、あんぱん5個入り袋

サンマは年中見かける魚だけど
やっぱり旬の生サンマは美味しいですね


生イクラ同様、今しか食べられないと思うと
頻繁に買ってしまいます


この頃、真夏ほど「水」そのものは飲まないけど
料理にバナジウム水を使っているから
息子の体にも毎日少しはイイ成分が入っているかな


大きくなれ〜高校生


ちなみに今朝はおでん
「まだ9月だよ。早すぎるんじゃない？」と
ちょっと不評でした＾＾；



では、また

しあわせ＆健康がテーマのandyのお店
http://www.yasemasu.com/~andy/ion-water.html

おはようございます
andyです


最近ぐずついた天気が多いので
髪の毛が湿気を含んで
もわっとなる毎日です


髪の毛といえば

40歳をすぎたあたりから
髪質が低下している気がしてました

何がどうとハッキリは解らないけど
もさもさするというか
つるっつるの手触りとか
光に当たったときのツヤとか
なんか「勢い」がなくなるという感じでした

でもこの頃
そう悪くないかも


今、ショートボブなので
髪そのものが目立つのです

白髪染めもあまりしないことにしてるので
若々しくは無いけれど
洗って乾かしただけの髪
サラサラなのはもちろんだけど
特にブローで引っ張ったりしなくても
ツヤもあり、まとまりやすい。
とても扱いやすい髪の毛になりました



サプリメントのように
飲み続けてなんとな〜く違いがわかる程度だと
やりがい？がないけど

シャンプーは毎日使うものなので
吟味するとその結果も早く出るみたい


竹シャンプー＆コンディショナー

髪の毛がやせてきちゃって・・・とお困りの
私たちお母さん世代にも是非オススメです＾＾ｖ


では、また


お求めはandyのshopでどうぞ〜
http://www.yasemasu.com/~andy/

こんばんは
andyです


前にも書いたどころか
何度も書いてるかもしれないんですけど

運動部所属のお子様（特に男子！）をお持ちのお母さん、
この時期このニオイの洗濯物、毎日ゴクロウサマです。

汗のニオイだけじゃない
シューズのニオイと混ざっていたり
汗かいて着替えて、その汗でぐっしょりのウエアを
ビニール袋に入れて持ち帰ってくるもんだから
蒸れてなお一層臭くなる


え？

我が子だけですかね？？？＾＾；



前だったら、汗のにおいがつきにくい柔軟剤を使ったりして
そこそこいい感じに仕上げていましたが

今は逆に柔軟剤が「クサイ」って言われるので
竹ウォッシュで洗って干すだけです。


特に長い時間浸け置きしなくても
変な汗のニオイもすっきり
毎日毎日洗うタオルも
ごわつくことなく、爽やかです


そういえば、ニオイのことばかり気にしてたけど
洗剤だけなのにタオルが柔らかいってスゴイかも！



スーパーやドラッグストアで特売の洗剤と比べたら
確かに「お高い」けれど
すすぎの水がぐんと少なくて済むし
柔軟剤も要らないことを考えると
そんなに割高でもないみたい


「洗剤ね。今のでイイ…のかなあ？」と思っている皆さん
１度、お試しあれ。


離れられなくなります＾＾ｂ



ではまた